Ser multitarea es tener la capacidad de realizar varias tareas a la vez; pero ojo, es básico que, para desempeñarlo de forma adecuada te sientas segura y cómoda en todo momento, de lo contrario podría resultarte frustrante.

Por esto mismo te dejamos 5 consejos que sí o sí debe llevar a cabo toda mujer multitarea que desea sentirse en total libertad y comodidad.

1. Planifica. Pudiera parecer contradictorio a la clásica imagen de la mujer multitarea, pero en absoluto lo es. De hecho, es muy importante que establezcas objetivos y tiempos para poder desempeñar varias tareas a la vez sin perder la concentración. Consejo: crea un plan diario y organízate.
2. Guarda espacio para ti. Es común que te sientas cansada después de un día ajetreado, por ello es importante que tengas tiempo para relajarte y tomarte un descanso para desconectarte de la rutina. En este espacio del día la principal tarea es estar contigo misma, así que puedes utilizarlo con la actividad que más disfrutes.
3. Reduce los elementos que te distraen. Es cierto que ser multitarea significa desempeñar varias cosas a la vez, pero tampoco se traduce en vivir bajo el ambiente más estresante de tu vida. Si puedes, reduce el ruido: apaga monitores, bocinas o pantallas en los cuales no tengas tu atención.
4. Trabaja en tu concentración. Practica meditación, este hábito te ayuda a reducir el estrés, y puede ayudarte a aumentar la memoria.Otra forma de practicar tu concentración es realizar rompecabezas, crucigramas, sopas de letras o bien con actividad física como caminar y contar los pasos con diferentes patrones: de diez en diez, en cuenta regresiva, etc.
5. Usa Toallas Depend® Femenine 2 en 1. Diseñadas específicamente para tu día y para tus días, te brindan protección al doble y total comodidad para sentirte segura en desempeñar como siempre tus actividades diarias. Todo esto gracias a su tecnología 2 en 1 que absorbe gotas de pipí y menstruación. ¿Estás lista para probarlas?